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직장 · 동료
혼밥이 편하지만 정보에서 소외될 때
정보는 밥자리에서 흐른다
📌 이런 상황이라면
사내 관계가 피곤해서 혼자 밥을 먹는데, 중요한 업무 흐름에서 나만 늦게 아는 느낌이 들어요.
🔍 왜 이런 일이 생길까요?
혼밥은 나를 지키는 좋은 선택이 될 수 있어요. 다만 회사에서는 공식 회의보다 식사 자리에서 정보가 먼저 흐르는 경우가 많아요. 모든 점심을 함께할 필요는 없지만, 연결을 완전히 끊으면 중요한 흐름에서 멀어질 수 있어요. 나에게 맞는 만큼의 연결을 찾는 것이 핵심이에요.
💊 1%코치의 처방
매일일 필요는 없어요. 일주일에 두 번, 타 팀 동료나 키맨과 식사해 보세요. 거창한 정치가 아니라 가벼운 대화에 귀 기울이는 것부터 시작하면 됩니다.
🗣 이렇게 말해 보세요
"이번 주 점심 같이 하실래요? 요즘 그 프로젝트 어떻게 되어가는지 궁금했어요."
🚫 이건 하지 마세요
- 모든 점심을 의무감으로 채우기
- 식사 자리에서 험담에 동참하기
- 관계를 거래처럼 계산하기

1%코치모두에게 좋은 사람이느라 지친 당신의 편